スポーツ吹き矢に挑戦！
８月６日（金）は梁田公民館女性学級「なでしこセミナー」の第２回目ということで、スポーツ吹き矢に挑戦しました
みんな初心者だったので、日本スポーツ吹き矢協会の先生方からマナーや呼吸法などの基本から丁寧に教えていただきました
初めて耳にするスポーツ吹き矢に皆さん興味津々です
一連の動作を教わったあと、６ｍの距離から的を狙って矢を吹く
練習に入ったのですが、これが思ったよりも難しくなくて、練習すればするほど、徐々に的の中心に矢が近くなっていく喜びに、皆さん結構ハマっていました
後半から担当の私もやらせていただいたのですが、受講生の皆さんが上手くなっていて大変驚きました
練習をしていてふと思ったのですが、腹式呼吸をすることで体の奥深くから呼吸することによって体が大分熱くなってくるのですね。なんだか内側から効いてくるという感じでした
大変楽しく丁寧なご指導をいただいた日本スポーツ吹き矢協会足利中央支部の皆さん大変ありがとうございました
まだまだ暑い季節が続きそうですが、ブログを見ていただいている皆さんも、たまには精神を研ぎ澄ませながら涼しい室内でスポーツ吹き矢に励む
なんてどうでしょうか
