夏を元気に乗り切ろう!
6月21日から23日の3日間、毛野女性学級で料理講座を行ないました。
夏場はどうしても食欲が落ちるため、きちんと栄養が採れて、食欲が湧く料理メニューを栄養士の先生にお願いしています
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「今日は公民館の学習なので、先生の指示に従ってレシピどおりに作ってみてください。味や硬さが好みで無い場合は、ご家庭で作る時に工夫してください」と、講座が始まる前にお話しています。
みなさん、味付けや料理法は自分のものがあると思うのですが、せっかく公民館で学習していただくので、このフレーズを入れるようにしているのです。
全部のメニューを一度に作ることは難しいかもしれませんが、一品ずつでも食卓にのせていただければありがたいと思います
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